Hoppa till sidans innehåll

LVG-träning säsongen 2019


TRÄNING 2019

Från och med 23april finns det möjlighet att träna vi lvg med KCK tre dagar i veckan! :)

  • LVG tisdagar, 18:00, 1,5-2h, tre fartgrupper med mycket fokus på klungteknik, säkerhet och samarbete.
  • LVG torsdagar, 18:00, 1-2h, tävlingsträningsinriktat pass med intervaller, spurter, backar och individuellttempo. Alla är välkomna då vi cyklar väääldigt lugnt mellan intervallerna.
  • LVG söndagar, 9:00, 2-5h beroende på säsongen. 2-3 fartgrupper. Distanspass med fartinslag.

Alla är välkommna oavsett fysik, erfarenhet eller mentala krämpor! :)

Ska du ut och cykla på annan tid så lägg ett inlägg på vår meddelande- och/eller Facebook-sida så kanske du får sällskap.

Ledare!
KCK - 2017 Att tänka på som ledare.pdf 
KCK - 2017 LVG ledare, träningspass förslag.pdf
KCK - 2017 Övningar.pdf

(Ja, det är inte årets men det har inte hänt så mkt än, hjulet är fortfarande runt...)

Ring Martin Carlstedt om du har frågor om träningen: 0708-697687
Klubbens träningar utgår från Rosenholm. Följ skyltar mot Rosenholm och ABB Arena Rosenholm. Vi samlas några minuter innan träningen på följande plats:

 

Samlingslats LVG

Träningskalender s19

Uppdaterad: 03 APR 2019 20:43 Skribent: Martin Carlstedt
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Karlskrona CK - Cykel
Björn Eliasson, Herrgårdsvägen 1 E
37142 Karlskrona

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info

Klubben har lånecyklar att erbjuda. Perfekt för dig som inte vill köpa en utan att ha en aning om vad man ger sig in på. Villkoret är att man deltar på ett ledarlett KCK MTB pass/event. 
Hojjen är utrustad med vanliga pedaler och i övrigt är det en fullt kompetent stigcykel. Vid punktering får man betala en slang. Hjälm är ett krav.

Maila This is a mailto link för frågor